Perché non riesco a piangere, distanziamento emotivo
“Rientra nei quadri di distanziamento emotivo l’importanza di normalizzare gli eventi spiacevoli sminuendoli. Capita di trovarsi in situazioni traumatiche con soggetti che riescono più a ridere che a piangere. Ridere permette di sdrammatizzare; piangere è un comportamento importante nell’uomo. Non tutti ne sono in grado.
Si investono molte energie per evitare l’esperienza del dolore che viene negato e nascosto in un angolo della nostra mente, a volte addirittura appare solo come noia, distacco dagli altri o stanchezza fisica. Infatti, non di rado questi individui riferiscono di non stare male ma di sentirsi solo più stanchi del solito….”
illustration by Henn Kim
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