L’ansia cos’è
“Nel corso della vita è normale passare dei momenti di stress che generano ansia; come è possibile quindi capire se tale stato di allerta sia normale oppure patologico? Per rispondere a tale domanda bisogna prendere in considerazione l’entità delle preoccupazioni cioè la frequenza, la durata e l’intensità; nel Disturbo D’ansia Generalizzato ad esempio le preoccupazioni si presentano in rapida successione, sono spesso riferite ad eventi futuri improbabili e sono accompagnate da sintomi fisici che complicano il normale andamento della giornata. Capita spesso che la persona che ne soffre, sia considerevolmente preoccupata anche per il solo fatto di provare questo stato di allerta, infatti l’ansia genera ansia, di conseguenza si ritroverà ad avere paura di provare preoccupazioni e di ricadere nello stato di angoscia sperimentato già in passato. Tale circolo vizioso va ad aggravare i sintomi, generando notevoli difficoltà nel condurre una vita serena, incidendo negativamente anche sull’umore” ( articolo della Dott.ssa Serena Bernabè)
Illustrazione di Henn Kim
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