Alleniamoci in Casa…
In questo Periodo di Quarantena .,cerchiamo di riempire le nostre giornate leggendo,studiando e ovviamente facendo scorpacciate di Serie TV.
Ma in questo Tempo abbiamo bisogno anche di allenarsi sia per tenersi in forma ma anche solo come valvola di sfogo;
Ecco in questo podcast potete trovare degli esercizi da fare IN CASA molto carini e Faticosi.
Quindi Prendete carta e penna segnatevi gli esercizi e Restate in Forma con WIP!!!
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