Come aiutare i nostri bambini a gestire le emozioni difficili
“Rabbia, paura, tristezza mettono a dura prova l’equilibrio emotivo e relazionale di bambini e genitori. Cosa capita in questi momenti? Come affrontarli? Perché è importante gestirli con empatia e senza farsi prendere dal panico?
Quando un bambino scoppia in un attacco di pianto o di aggressività, scalcia e si rifiuta in ogni modo di ascoltare e collaborare, spesso ci si sente impotenti e frustrati, come se tutti gli sforzi fossero vani, tentativi fatti per aiutarlo a calmarsi.
Di fronte alla loro rabbia, alla loro paura, alla loro ansia e alla loro tristezza, spesso cadiamo preda della paura, dell’impazienza, del senso di colpa e dell’insufficienza. E così spesso accade che reagiamo d’impulso, a seconda di come ci sentiamo in quel momento e dei vissuti che l’emozione attiva in noi, o che ci lasciamo guidare dai principi di autorità e disciplina…
Ma questi metodi sono davvero funzionali?…” GuidaPsicologi.it
Per saperne di più vi auguro buon ascolto…
Pic by greenMe
This work by Sara Lolli is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivs 4.0 International