Categoria: Con La Testa A Posto
Depressione: let’s talk
[spreaker type=player resource="episode_id=11569234" theme="light" autoplay="false" playlist="false" cover="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/images.spreaker.com/original/f3af6b0609a80070e9baadf5a2a21aa5.jpg" width="100%" height="400px"] L'OMS dedica il 7 Aprile alla lotta contro la depressione, vuole combatterla usando le armi della…
Disagio Vs Benessere Psicologico: cosa può fare la differenza?
[spreaker type=player resource="episode_id=11469010" theme="light" autoplay="false" playlist="false" cover="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/images.spreaker.com/original/f3af6b0609a80070e9baadf5a2a21aa5.jpg" width="100%" height="400px"] Cosa differenzia una persona che prova disagio da una persona che prova benessere psicologico? ne…
Benessere psicologico: praticare la gentilezza verso noi stessi
[spreaker type=player resource="episode_id=11141609" theme="light" autoplay="false" playlist="false" cover="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/images.spreaker.com/original/f3af6b0609a80070e9baadf5a2a21aa5.jpg" width="100%" height="400px"] Quanto riuscite ad essere gentili con voi stessi? Costruire un buon rapporto con se stessi è…
Benessere psicologico tra accettazione e compassione verso se stessi
[spreaker type=player resource="episode_id=11072053" theme="light" autoplay="false" playlist="false" cover="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/images.spreaker.com/original/f3af6b0609a80070e9baadf5a2a21aa5.jpg" width="100%" height="400px"] Cosa lega il benessere psicologico ad autoaccetazione e compassione verso noi stessi? E se il modo…
La psicologia del “Mi Piace” ovvero dei Like
[spreaker type=player resource="episode_id=10688427" theme="light" autoplay="false" playlist="false" cover="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/images.spreaker.com/original/45348db87ad2e09870978f62da0eb32d.jpg" width="100%" height="400px"] Scegliere. Postare. Attendere. Attendere. Attendere. E se poi non piace a nessuno? allora si…
Fame emotiva: uno psicologo per dimagrire
[spreaker type=standard width=100% autoplay=false episode_id=8443967] Avete aperto la porta del frigorifero (o l’anta della dispensa) e state sbirciando dentro mentre vi sentiti annoiati, soli o…
Dimmi cosa mangi e ti dirò chi sei
[spreaker type=standard width=100% autoplay=false episode_id=8266630] Mangiare è un esperienza con una forte connotazione psicologica e può diventare una routine automatica così è possibile finire una…
Less is more
[spreaker type=standard width=100% autoplay=false episode_id=8209687] Less is more, ovvero meno è meglio. È possibile applicare questa frase alla nostra vita o è solo un motto…
Cadere nella rete: internet addiction
[spreaker type=standard width=100% autoplay=false episode_id=8037752] Il problema è di grande attualità, e legato ai sempre più diffusi problemi di relazione, di confronto, dello…
Prendere una decisione: qualche strategia
[spreaker type=standard width=100% autoplay=false episode_id=7873737] Cosa fare quando non si ha idea di cosa fare? Quante volte vi è capitato di trovarvi di fronte ad…